Sztuka życia bez narzekania

Wydawnictwo: Serafin
Autor: Piotr Kwiatek OFMCap
ISBN: 978-83-954424-9-0
Format: 120x200mm
Ilość stron: 304
Wydanie: styczeń 2020r.
Oprawa: miękka

Narzekanie to epidemia naszych czasów. Osłabia nie tylko jakość naszych relacji rodzinnych i zawodowych, ale ewidentnie szkodzi naszemu zdrowiu fizycznemu, psychicznemu i duchowemu. Czy można skutecznie bronić się przed tą współczesną chorobą?

Autor stara się nie tylko zrozumieć fenomen i znaczenie kompulsywnego malkontenctwa, ale dostarcza czytelnikowi efektywnych narzędzi służących do wyrwania się z kręgu frustracji i poczucia niemocy.

Książka „Sztuka życia bez narzekania” to zaproszenie skierowane do każdego człowieka, aby wzmacniać radość życia i poczucie dobrostanu”.

Da się nie narzekać? To co robić z wolnym czasem?

Czytać. Najlepiej tę książkę.

A po przeczytaniu można już tylko raz „narzeknąć”.

Na to, że autor nie napisał tej książki wcześniej.

Krzysztof Piasecki, satyryk, artysta kabaretowy, dziennikarz.

Nauka o narzekaniu uzupełniona wiarą. Niebezpieczne, ale inspirujące (również dla naukowców!) połączenie wiedzy pomocnej osobom szukającym wszelkich możliwych impulsów, by pełniej wyrażać siebie.

dr hab. Łukasz D. Kaczmarek, prof. UAM.

Kierownik Zakładu

Psychologii Społecznej.

Autor książki „Pozytywne interwencje psychologiczne. Dobrostan a zachowania intencjonalne”.