100 naturalnych sposobów na stres, nerwy i bezsenność

Wydawnictwo Duszpasterstwa Rolników
Autor: Zbigniew Przybylak
ISBN: 978-83-7401-619-3, 9788374016193
Format: 140×205 mm
Ilość stron: 88
Wydanie: marzec 2018r.
Oprawa: miękka

Najlepszym lekarstwem na spokój ciała, psychiki, a także dobry sen, jest życie w większej zgodzie z naturą oraz korzystanie z mocy uzdrawiającej ziół i własnego ducha. Czy jest to trudne w dzisiejszych czasach? Zdecydowanie nie i przekonuje o tym właśnie niniejszy poradnik „100 naturalnych sposobów na stres, nerwy i bezsenność”. Zawiera on wiele praktycznych wskazówek, pozwalających podreperować skołatane nerwy i pokonać bezsenność. Oprócz licznych podpowiedzi i recept zielarskich zawiera również porady dotyczące diety, wykorzystania leczących sił przyrody oraz samouzdrawiających mocy psychiki i ducha. Pamiętajmy bowiem, że problemy ze stresem, nerwowością i bezsennością warto rozwiązywać wielokierunkowo, oddziaływując jednocześnie na sferę ciała i ducha.